مهم‌ترین توصیه‌ها برای پیشگیری و مقابله با کرونا

مهم‌ترین توصیه‌ها برای پیشگیری و مقابله با کرونا

کرونا، بلایی است که این روزها دامن‌گیر کشور شده و متاسفانه تعداد زیادی از هم‌وطنان ما در اثر ابتلا به این بیماری جان خود را از دست داده‌اند و این آمار رو به افزایش است. وزارت بهداشت و درمان مجموعه‌ای چند‌رسانه‌ای برای پیشگیری و کاهش خطر کرونا ارائه کرده که ما در ژیلارنت در راستای مسئولیت اجتماعی این توصیه‌ها را به اشتراک می‌گذاریم.

مرتبا دست‌هایتان را به روش صحیح بشویید

پیش و پس از خوردن غذا، پس از رفتن به دستشویی، پس از تماس دست با هر سطحی در فضاهای عمومی و هر زمان احساس کردید دستان شما آلوده شده‌اند آنها را  بشویید.

بایدها و نبایدها در استفاده از ماسک

افراد غیرمبتلا نیازی به استفاده از ماسک ندارند و ماسک برای افرادی که مبتلا شده‌اند یا به ابتلای خود مشکوک هستند، توصیه می‌شود. اما همین افراد نیز در استفاده از ماسک باید نکاتی را رعایت کنند.

تغذیه مناسب و سالم برای پیشگیری از بیماری کرونا

اگر می‌خواهید خطر ابتلای خود را به کرونا کاهش دهید و سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید، یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید بکنید خوردن غذاهای سالم است.